患有孤独症的孩子大脑通常有缺陷，所以不能像正常孩子一样生活自理，这也是很多孤独症患儿的家长所苦恼的事情，孩子不能自理就以为着永远的陪伴和照料，就意味着无法外出打工供养家庭，就意味着贫穷，就意味着生活艰难……所以，一旦发现孩子有孤独症倾向，一定要先训练孩子的自理能力，这一点意义重大。

(资料图片仅供参考)

看过孤独症自理能力训练专业书籍或者听过专业训练师讲课的家长都会有一种错误的认识——孤独症自理能力训练很复杂。其实不然，下面将高速大家，如何简单训练，就可以让患儿实现自理。

1、先评估再训练。孩子的自理能力怎样，要先做评估，这样父母才能心中有数，知道孩子哪方面不足，哪方面根本就不需要训练，这样才能集中训练孩子不足的一面，或者利用孩子擅长的一面来补足孩子欠缺的一面，所以说，先评估十分重要，先评估才能让父母知道孩子未来的训练目标，才能有所针对性的施以训练。

2、重方法讲细节。现实中的训练方法有很多，很多家长因此而感到迷茫，没必要。虽然方法很多，但万变不离其宗，只要牢记一点，适合自己孩子的就是正确的，要根据孩子的特点制定有针对性的方法。方法正确不正确，是否有针对性很重要。针对性把握住了，再注重细节，分好步骤按步执行，逐渐渐调动孩子的主观性，坚持锻炼，孩子自理的习惯慢慢也就养成了。

下面举个例子，以教自闭症儿童脱衣服为例，可分为以下步骤：

① 家长帮孩子把衣服脱到肘下，然后让他自己脱掉衣服

② 家长帮孩子把衣服脱到肘上，然后让孩子把衣服脱掉

③ 帮孩子脱掉一只袖子，让他自己脱掉另一只

④ 帮孩子解开上衣的扣子，让他脱掉上衣

⑤ 让自闭症儿童自己解开扣子并脱掉上衣。每个小步骤完成时，要记得给孩子奖励呦！

3、增兴趣促感知。方法要想有效，关键在于孩子的感知，方法只有被感知了，才能调动起孩子的主动性，习惯才有形成的可能性。那如何让孩子主动呢？首先要让孩子有感觉，感知在训练的过程中身体或者精神所受到的刺激，并逐渐明确如何应对这些刺激做出正确的反应。只有这样，孩子才能按照父母的计划进行生活自理训练，并按预期完成训练目标。

通常，让孩子主动感知的最有效的方法是“利用孩子的兴趣”。孩子有什么样的兴趣还是需要家长进行观察的，只要抓住孩子的兴趣点，再利用这一点设计训练方法，让孩子主动感知就不难。

4、禁恶习好习惯。很多患有孤独症的孩子因为没有受过有效的训练，因此养成了很多不良的习惯，如不好好吃饭、总吃零食、随地大小便等，对此，一定要及时发现，及时禁止。家长要细心分析，制定出一系列计划及时矫正。因只吃零食不吃饭的自闭症儿童， 纠正方法如下：

① 逐渐减少零食量，孩子要是嫌少哭闹就不理他，等他停止哭闹时才给

② 限制孩子吃零食，把零食藏起来，别让他有机会随意拿取

③ 固定每天吃零食的时间，比如午睡以后

④ 不要在吃饭外的其他时间把食物放在桌上。孩子要是吃零食少，就会产生饥饿感，到了正餐时间自然就会多吃了。

虽然本文只介绍了四个方面，但这四方面却适用于孩子对于习惯养成的各个方面，只要融会贯通，其实培养孤独症孩子养成自理习惯很简单！

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