如何瘦腿最有效(如何瘦腿)

2023-06-02 07:17:40    来源:城市网


(资料图)

首先,做站立和踢腿。然后做前踢和交替跳。然后做大腿拉伸。最后做小腿拉伸。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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